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我最近三個月頭髮掉的可厲害,一把一把的掉,我女生,14歲,身高167,體重125。求大神告訴我這是

時間:2022-03-11 17:09瀏覽次數:200

1 楼: 嬄蒵

不是因爲太胖了,應該是你用腦過度了,也可能是內分泌紊亂或飲食不當國外有專家經過調查指出,長期使用染髮劑,可在2~20年中出現脫髮現象。此外,經常使用電吹風、火鉗 、電熱器燙髮,也會造成脫髮 秋季如何防止脫髮 秋季空氣乾燥,頭髮也會因乾燥而極易斷裂,使用以下幾個方法,可防止或者減少脫髮和斷髮。 1、吃黑芝麻:要注意補充營養,多吃一些含鐵、鈣、鋅、維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品,如豆製品、紫菜、脫脂奶、海鮮等,可以補充頭髮的營養,提高發質。女性可以多吃一些黑芝麻和栗子,不妨一次性洗淨適量黑芝麻,烘乾後用瓶子裝起來,每天吃一湯勺。 2、乾洗頭:多采取一些護髮保健措施,最常規的是梳頭。常梳理頭髮能清除頭髮中的塵土、污垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等,起到天天“乾洗”的效果。 3、搓頭皮:c每天早上起牀後和晚上睡覺前,將雙手十指插入發內,按照從前額經頭頂到後腦的順序,揉搓頭皮,每次2分鐘至4分鐘。這樣經常按摩頭皮,可以改善頭皮營養,促進頭皮血液循環。 4、勤洗頭:對於女性來說,一般每隔3天至5天必須徹底清洗頭髮,使頭部保持清潔、乾爽。 脫髮患者宜食食物: 宜補充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。宜補充鐵質,多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、 胡蘿蔔、馬鈴薯等。 脫髮患者忌食食物:忌菸、酒及辛辣刺激食物,如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油膩、燥熱食 物(肥肉、油炸食品)。 補充 1 充足的睡眠 充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之,毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。 建議:儘量做到每天睡眠不少於6個小時,養成定時睡眠的習慣。注意飲食營養,常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品,多吃青菜、水果,少吃油膩及含糖高的食品。 2 避免過多的損害 染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會造成一定的損害;染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大,次數多了會使頭髮失去光澤和彈性,甚至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭髮造成損害,使頭髮乾枯變黃;空調的暖溼風和冷風都可成爲脫髮和白髮的原因,空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭髮都不利。 建議:染髮、燙髮間隔時間至少3—6個月。夏季要避免日光的暴曬,游泳、日光浴更要注意防護。 3 洗頭及梳頭 夏季可以每週3至7次,冬季可以每週1至3次,洗頭時水溫不要超過40℃,與體溫37℃接近。不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑,因這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強,易使頭髮乾燥、頭皮壞死。 建議:選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑,或根據自己的髮質選用。 不用塑料梳子,最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,又能按摩頭皮,促進血液循環。 4 保持心理健康 每天焦慮不安會導致脫髮,壓抑的程度越深,脫髮的速度也越快。 建議:對於女性而言,保持適當的運動量,頭髮會光澤烏黑,充滿生命力。男性經常進行深呼吸、散步、做鬆弛體操等,可消除當天的精神疲勞

2 楼: 526739785

去醫院做個全身體檢吧!

3 楼: 小媚媚0821

要保證睡眠質量

4 楼: 百度網友4cb4462

你不是因爲太胖了,這只是你自己的猜想,別擔心,以後會慢慢好的!!!!

5 楼: 百度網友6586f57

是自己的蔬菜營養不夠而導致維生素C 缺失,從而使頭髮掉落!

6 楼: 墨竺寒世紀

新陳代謝快

7 楼: 蟄春

到秋天了,一般就樣的是這

8 楼: 匿名用戶

這跟體重沒關係的

9 楼: 妍媽手工皁

趕緊去醫院吧

10 楼: 匿名用戶

可以吃枸杞

11 楼: 匿名用戶

正常

12 楼: 無情葬愛ZA

就是你太胖了缺鐵

13 楼: 愛在心中

不好說,最好到醫院找醫生檢查一下

14 楼: 輕嗅風味

去醫院查查吧,肯定有事,要生大病的前奏啊。

15 楼: NHHHHHHNNN8888

你是脂肪類的吃多啦 而沒吃蔬菜

16 楼: 主宰黑100%

更年期提前了

17 楼: 暖男井寶bbf

營養過剩

18 楼: 狼狗了ss

去醫院

19 楼: 狼狗了ss

去醫院

20 楼: brainko

不是,你家燒菜什麼的常常放味精嗎

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